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5月23日上午，唐山市第二醫(yī)院工會與唐山市總工會職工服務中心聯(lián)合，在唐山市健康與健身融合中心舉辦了職工大學習課堂——防身健體公益培訓。有著多年教學經驗，并具備中國健美協(xié)會高級教練資格認證，擅長武術、散打、搏擊、健身的于教練應邀指導。
于教練圍繞防身術和燃脂健身操進行了現場教學，他給職工們講解了防身術的定義與提高防身意識的重要性，隨后邀請部分職工進行了實操演示，職工們在他的帶領下學習到了如何在特定情境下脫身并制服對方的很多防身小技巧。
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